Этой весной в Москве по традиции пройдет забег «Апрель 2019» Забег «Апрель 2019» пройдет в Москве 7 апреля. Именно в этот день тысячи людей вновь соберутся для того, чтобы пробежать пять километров вокруг «Лужников» и тем самым открыть очередной беговой сезон в столице. Причем организаторы спортивного события, как обычно, обещают всем отличное настроение и море […]
У меня дисперсия
Лично я в последнее время часто слышу, что кому-то грустно и у него депрессия. И вот я здесь для того, чтобы разобраться и разъяснить с психологической точки зрения, что же с вами происходит и что с этим делать. Говоря, что у вас депрессия, вы фактически ставите себе диагноз без специалиста, делать этого, конечно же, не […]
Почему нужно читать?
Коллеги, начало новой недели! Начнем ее с пользой? Много ли Вы читаете? А хотели бы больше? Думаете, это занимает много времени, которого у вас нет? Тогда я спешу вас обрадовать. Всего полчаса в день чтения и 10 причин, чтобы выделить на книгу время: 1. Чтение книг увеличивает словарный запас Когда вы читаете произведения разных жанров, […]
Дети-бабочки
Ни для кого не секрет, что каждому человеку, хоть иногда, хоть раз в жизни, хотелось кому-то помочь, стать полезным, сделать чью-то жизнь лучше. Поэтому люди придумали огромное количество вариантов поддержки тех, кто находится в трудной ситуации. Сейчас существует множество совершенно различных благотворительных фондов: фонд помощи пенсионерам, детям с онкологическими заболеваниями, хосписам. «Подари жизнь», «Фонд Хабенского», […]
Факты о Зигмунде Фрейде
Эта статья посвящена основателю психоанализа Сигизмунду Шломо Фрейду. Да да, именно такое настоящее имя австрийского психиатра, невролога и психолога Зигмунда Фрейда.Как вы поняли, сегодня мы окунемся в мир фактов, которые расскажут много чего нового о человеке, который до сих пор будоражит сердца многих. 1. Являясь основателем психоанализа, Фрейд оказал значительное влияние на психологию, медицину, литературу, […]
В чём польза донорства для донора?
Вокруг сдачи крови витает много мифов. У некоторых из них основой являются действительные факты, а у некоторых — простые заблуждения от незнания. Эти мифы отталкивают людей от мысли сдать донором. Давайте же разберемся с тем, какую пользу получает сам донор от регулярной сдачи крови. При сдаче крови организм вынужден восполнять запасы. При регулярном донорстве организм […]
Как достичь 10 000 шагов в день?
Коллеги, начало новой недели, а значит, прививаем новую привычку — 10 000 шагов в день. Понемногу внедряя спорт в свою жизнь, мы становимся здоровее и выносливее, также наш мозг работает намного быстрее и продуктивнее при регулярных занятиях спортом. Начинаем с малого. В среднем мы проходим за сутки около 5000 шагов, что ниже нормы в два […]
Многозадачность
А вы мечтали успевать делать несколько дел одновременно, чтобы оставалось больше времени на отдых? Могу поспорить, что ваш ответ, скорее всего, будет положительным. Тогда давайте разберёмся, что такое «ловушки мышления» и как делать несколько дел одновременно. Под когнитивными искажениями имеют в виду систематические ошибки нашего восприятия и мышления, обусловленные самыми разными факторами. В частности, к […]
Киноафиша на март
«Капитан Марвел» приключение, фэнтези, боевик Наверное, один из самых ожидаемых фильмов это весны. Компания Marvel Studios давно покорила большие экраны и не желает сдавать позиции. В преддверии самой большой и кровопролитной битвы во Вселенной супергероев, пока все фанаты замерли в напряжении, создатели представляют нам нового персонажа, который, согласно мнению критиков, должен заставить нас по другому […]
Дайджест событий на март
Viva la Vida. Фрида Кало и Диего Ривера До 12 марта пройдет выставка одной из самых известных артистических пар прошлого века – Фриды Кало и Диего Риверы. Вы попадете в мир, где колоритная мексиканская культура тесно сплетается с эпатажной модой, а революционные манифесты соседствуют с жаркой страстью и любовью. Под одной крышей будут собрано более […]