Недавно я прочла книгу «Пять языков любви» — Гэри Чепмен. Если Вас интересует, какие действия помогают партнеру чувствовать себя любимым и ценимым, рекомендую для прочтения. А сейчас разберем, что это такое и с чем это едят. Какие же действия помогают партнеру чувствовать себя любимым и ценимым? Это может быть что-то очень простое: как держаться за […]
Отказ от гаджетов за 2 часа до сна
Мозгу необходимо настроиться на сон, успокоиться после дня, именно для этого мы вводим новую привычку — отказываемся от гаджетов, рабочих диалогов, раздражающих новостей и информации за 2 часа до сна. Это поможет избежать невысыпания, тревожных снов, а также кошмаров. Пробуждаться с утра будет значительно легче, а настроение в течение дня будет лёгким, а трудности будут […]
Блоггинг – актуальненько
Следующим проявлением современного творчества я хочу назвать блоггинг. Блоггинг – это деятельность, связанная с ведением блога. То есть наполнение блога новой информацией, которая может быть представлена статьями, аудиозаписями, видеозаписями, фотографиями. В процессе занятия блоггингом человек не только наполняет свой блог все новой и новой информацией, но и занимается внешним видом своего блога. Я хотела бы […]
Глубже: Ян Маккей и Straight Edge, внутренняя свобода
Доброе утро, Или что там вообще у вас по ту сторону экрана? Не важно. Сегодня я хочу рассказать об еще одном интересном явлении культуры 20-го века, которое лично для меня является достаточно близким по духу — Straight Edge, а помимо этого познакомить вас с уникальным деятелем культуры тех лет. Может ли быть рок-н-ролл без секса […]
Планирование? Планирование!
Доброго времени суток, коллеги! Сегодня поговорим об очень полезной привычке — планировании. Каждый успешный человек или тот, кто стремится к успеху планирует год/месяц/неделю/день, но сегодня будем говорить о планировании дня. Лучше всего планировать утром или с вечера на следующий день. Во-первых, вы будете четко понимать временной режим дня, где у вас окошки от дел, а […]